MASSAGE

Forskare värden över har kunnat konstatera att massage påverkar det autonoma (icke viljemässiga) nervsystemet, att hormoner som ger lugn frigörs, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar.

Här är exempel på positiva effekter som massage kan ge:

    • gör spända muskler mjuka och elastiska
    • ökar blodcirkulationen i musklerna
    • ökar lymfcirkulationen
    • stärker immunförsvaret
    • har en avslappnande effekt på kroppen
    • ger en djupare och lugnare andning
    • ökar utsöndringen av vätska och restprodukter
    • ger en ökad kroppskännedom
    • motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
    • har god effekt på träningsvärk
    • motverkar spänningar vid smärttillstånd
    • motverkar stress
    • har en lugnande effekt på nervsystemet
    • ökar vår koncentrationsförmåga
    • ökar kroppens allmänna välbefinnande
  • En massör arbetar med massage och muskeltöjningar i friskvårdande syfte men kan även behandla lindrigare besvär som uppstått pga muskelspänningar.
  • Med friskvårdande syfte menas att förebygga och motverka spänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. En massör jobbar enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler).

Massageterapeut

  • En massageterapeut har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära, fysiologi, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar förutom massage och muskeltöjningar, ytterligare en eller flera massageterapeutiska metoder.

    En massageterapeut kan, förutom det en massör kan, jobba direkt med behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten.

  • En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). 

För medlemskap som massör i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund är kravet lägst av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör eller motsvarande.

Boka tid direkt!

Nu kan du enkelt boka din tid själv enkelt via länken nedan,
Boka online »